Афоризмы долголетия. Как прожить 100 лет

Взрослая поденка живет всего один день. А вот аист — семьдесят лет. Этот же возраст считается и средним для жизни человека.Но человек стремится к бессмертию! Первый этап на пути к заветной цели — продолжительность жизни в сто лет.Как же прожить сто лет?Лучшие умы человечества — философы и мудрецы, врачи и психологи — попытались ответить на этот вопрос. В этой книге собран опыт тысячелетий, который будет полезен каждому человеку, стремящемуся к хорошему здоровью и деятельному долголетию.