112 отзывов
Книжный интернет-магазин Лидер Букс
+380991111111

Анатомия бега(2-е издание) Джо Пулео, Патрик Милрой

Анатомия бега(2-е издание) Джо Пулео, Патрик Милрой

610 грн.

  • В наличии
+380991111111

Заказ только по телефону

  • График работы
  • Адрес и контакты
Анатомия бега(2-е издание) Джо Пулео, Патрик Милрой
Анатомия бега(2-е издание) Джо Пулео, Патрик Милрой
610 грн.
В наличии
+380991111111
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
Описание
Характеристики
Информация для заказа
Книга включает 50 самых эффективных силовых упражнений для бегунов, которые сопровождаются четкими пошаговыми инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями, показывающими работу мышц. Это практическое пособие поможет укрепить мышцы, снизить вероятность травм, повысить эффективность бегового шага, чтобы бегать быстрее и техничнее. Вы найдете здесь упражнения для различных беговых поверхностей и бега на разных скоростях — от бега по холмам до кросса, от спринта до марафона. Кроме того, вы узнаете о самых распространенных травмах и научитесь после них восстанавливаться.
Основные атрибуты
Производитель  Попурри
ТематикаСпорт
Язык изданияРусский
Вид переплетаМягкий
Год издания2016
ISBN978-985-15-2876-5
Дополнительные характеристики
АвторДжо Пулео, Патрик Милрой
Страниц200
ИздательствоПопурри
Формат70х100/16
  • Цена: 610 грн.