Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника. Уэйд П.
450 грн.
- Нет в наличии
+380991111111
- График работы
- Адрес и контакты
Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника. Уэйд П.
450 грн.
Нет в наличиивозврат товара в течение 14 дней по договоренности
Описание
Характеристики
Информация для заказа
Третья часть легендарной «Тренировочной зоны» Пола Уэйда посвящена уникальной методике работы с собственным весом, которая известна как калистеника. Пол провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США — «Ангола» и «Мэрион». Именно там, в отсутствие специального «железа» и тренажеров, он сформировал систему упражнений для быстрого развития физической силы и выносливости. Пол Уэйд предлагает свою тренировочную систему, которая позволяет не только быстро нарастить мышечную массу, подчеркнуть рельеф мускулатуры, но и обрести настоящую силу, великолепную гибкость и растяжку. Его система одинаково эффективна для различных типов фигуры и уровня метаболизма и не зависит от уровня подготовки.
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Производитель | Питер |
| Тематика | Спорт |
| Язык издания | Русский |
| Вид переплета | Мягкий |
| Год издания | 2016 |
| ISBN | 978-5-496-01981-1 |
| Дополнительные характеристики | |
| Автор | Уэйд П. |
| Страниц | 336 |
| Издательство | Питер |
| Формат | 84х108/16 |
- Цена: 450 грн.