112 отзывов
Книжный интернет-магазин Лидер Букс
+380960005000
+380991111111

Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника. Уэйд П.

Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника. Уэйд П.

450 грн.

  • Нет в наличии
+380991111111

Заказ только по телефону

  • График работы
  • Адрес и контакты
Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника. Уэйд П.
Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника. Уэйд П.
450 грн.
Нет в наличии
+380991111111
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
Описание
Характеристики
Информация для заказа
Третья часть легендарной «Тренировочной зоны» Пола Уэйда посвящена уникальной методике работы с собственным весом, которая известна как калистеника. Пол провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США — «Ангола» и «Мэрион». Именно там, в отсутствие специального «железа» и тренажеров, он сформировал систему упражнений для быстрого развития физической силы и выносливости. Пол Уэйд предлагает свою тренировочную систему, которая позволяет не только быстро нарастить мышечную массу, подчеркнуть рельеф мускулатуры, но и обрести настоящую силу, великолепную гибкость и растяжку. Его система одинаково эффективна для различных типов фигуры и уровня метаболизма и не зависит от уровня подготовки.
Основные атрибуты
Производитель  Питер
ТематикаСпорт
Язык изданияРусский
Вид переплетаМягкий
Год издания2016
ISBN978-5-496-01981-1
Дополнительные характеристики
АвторУэйд П.
Страниц336
ИздательствоПитер
Формат84х108/16
  • Цена: 450 грн.