Корзина
63 отзыва
Книжный интернет-магазин Лидер Букс
+380991771117
+380991771117
+380939664774

Одна привычка в неделю для всей семьи. Бретт Блюменталь, Даниэль Ши Тан

Одна привычка в неделю для всей семьи. Бретт Блюменталь, Даниэль Ши Тан

360 грн.

  • В наличии
+380991771117
  • +380939664774
  • График работы
  • Адрес и контакты
Одна привычка в неделю для всей семьи. Бретт Блюменталь, Даниэль Ши Тан
Одна привычка в неделю для всей семьи. Бретт Блюменталь, Даниэль Ши Тан
360 грн.
В наличии
Купить
+380991771117
  • +380939664774
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
Описание
Характеристики
Информация для заказа

О книге

Продолжение бестселлера «Одна привычка в неделю» — 52 полезные привычки, которые помогут сделать семью счастливее и здоровее с помощью небольших шагов.

Идея проста: один маленький шажок, одно изменение каждую неделю, и через год вы и ваши дети станете более сознательными, любопытными и внимательными, обретете эмоциональное равновесие, укрепите физическое здоровье и улучшите отношения с друзьями, родственниками и — самое главное — друг с другом.

Фишки книги

  • Авторы подробно объясняют каждый шаг и предлагают «инструкцию по применению» с подсказками и рекомендациями.

  • Книга построена таким образом, чтобы равномерно охватывать все области: острый ум, здоровый дух, крепкое тело, прочные отношения. Это позволит поддерживать вовлеченность, интерес и мотивацию, а также поможет вам осмысленно добиваться результатов.

  • Каждые двенадцать недель вам будет предложен своеобразный «квартальный отчет» с перечислением всех изменений, которые вы должны будете совершить в жизни к этому моменту. Это поможет отслеживать результаты и ничего не упустить.

 

Особенности

Упражнения, тесты и инструменты для реализации плана

Конкретные практические шаги, которые можно исполнять неделя за неделей в течение года

Оригинальная — очень красивая! — верстка, способствующая лучшему восприятию


 

Для кого эта книга

Для родителей и детей.

Для тех, кто хочет жить наполненной жизнью и становиться лучше вместе со своими близкими.

Для всех, кто желает здоровой и счастливой жизни своей семье.

Об авторах

Бретт Блюменталь – автор книги «Одна привычка в неделю для всей семьи»

Бретт Блюменталь — эксперт по здоровому образу жизни, автор бестселлеров «A Whole New You» и «Год, прожитый правильно», постоянный участник конференций по изменениям и здоровью. Её статьи регулярно публикуются на популярных и авторитетных сайтах, таких как Huffington Post и Yahoo!. Кроме того, о ней писали The New York Times, Wall Street Journal и American Fitness, она выступала на ведущих американских телеканалах: NBC, FOX and CBS.

Бретт более 10 лет консультирует компании Fortune 100, помогая менеджменту добиваться эффективных изменений. Она получила степень MBA и степень магистра бизнеса в Корнеллском университете. Бретт — лауреат нескольких профессиональных наград и сертифицированный специалист Американской ассоциации аэробики и фитнеса.

Основные атрибуты
Производитель  Манн, Иванов и Фербер
ТематикаПопулярная психология
Язык изданияРусский
Вид переплетаМягкий
Количество страниц384.0
Год издания2019
Вес570.0 (г)
  • Цена: 360 грн.